Онлайн тренировки коллектива Грация
Самоизоляция – не повод прекращать всяческую активную деятельность, поэтому спорт и танцы на карантине вполне имеет право быть. Конечно, полноценно заниматься спортом и танцами в этом случае не так-то просто: но и в данной ситуации…
Фитнес – тренировка с Анастасией Жарновской
Подборка самых популярных и эффективных упражнений для всех, которые помогут быть всегда в отличной форме …
Онлайн урок коллектива “Грация” – младшая группа .
Занятия танцами хорошо способствуют формированию у ребенка правильной осанки, красивую походку, корректируют спину, выпрямляют позвоночник. И если дети танцуют, то о проблемах со спиной можно забыть, так как никакой другой…
Танец со шляпами
Групповой танец требует скоординированных движений – как этого добиться, если все члены группы сидят дома? Танцоры не могут без движения😰. Движение для танцора – как 🌬воздух. Поэтому коллектив “Грация” не прекращает…
Весенние фитнес тренировки
Дорогие друзья! В настоящее время многие люди вынуждены оставаться дома на самоизоляции, либо перешли работать на «удалёнку». Пребывание дома в течение длительного периода времени снижает нашу физическую активность. Тренировки, физическая…
Всемирный день здоровья
Сегодня, 7 апреля — Всемирный день здоровья. Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни.…